Alimente seu cérebro hoje. Proteja sua memória para amanhã.
Guia prático do Dr. Lucas Motta (Geriatra) com a Dieta MIND adaptada ao Brasil. Mudanças moderadas na MIND já reduziram o risco de Alzheimer em 35%; com alta adesão, 53%.
Benefícios (o que muda para você)
Mais clareza mental e menos "névoa" após as refeições
Rotina alimentar sustentável, sem modismos nem ingredientes caros
Como montar um prato "amigo do cérebro" em casa, no trabalho ou no restaurante
Dentro do ebook
- Café da manhã ideal: 10 opções rápidas
- Almoço que cabe na rotina
- Jantares leves que ajudam o sono e a memória
- Checklists, lista de compras e cardápio de 7 dias
- E muito mais!
Sobre o Médico
Doutor Lucas Motta Fernandes
Dr. Lucas Motta é um médico geriatra com formação pela Faculdade de Medicina de São José do Rio Preto (FAMERP), onde também realizou sua residência em Geriatria e Clínica Médica. Com uma abordagem centrada no paciente idoso, ele se dedica a gerenciar a saúde de forma integrada, atuando na prevenção e no tratamento de doenças comuns da terceira idade, como Alzheimer, doenças da memória e síndromes demenciais.
Além de consultas presenciais, Dr. Lucas também oferece atendimentos domiciliares, focando na qualidade de vida dos pacientes. Seu objetivo é minimizar o uso excessivo de medicamentos, promovendo um tratamento seguro e eficaz, especialmente para aqueles que utilizam múltiplas medicações. Ele também se preocupa com a prevenção, realizando rastreios de câncer, controle de doenças crônicas como diabetes e hipertensão, além de trabalhar com a reabilitação e a nutrição do idoso.
Depoimentos
O que nossos pacientes dizem
“O Dr. Lucas é um médico excepcional. Atencioso, dedicado e muito competente. Minha mãe melhorou muito após iniciar o acompanhamento com ele.”
Maria S.
via Google
“Excelente profissional. Explicou tudo com muita paciência e clareza sobre o tratamento do meu pai. Recomendo de olhos fechados.”
Roberto A.
via Google
“Levei minha mãe para uma avaliação geriátrica e fiquei impressionada com a dedicação do Dr. Lucas. A consulta foi super completa e detalhada.”
Ana Paula C.
via Doctoralia
“O Dr. Lucas é um médico excepcional. Atencioso, dedicado e muito competente. Minha mãe melhorou muito após iniciar o acompanhamento com ele.”
Maria S.
via Google
Baixe o ebook agora
Material elaborado pelo Dr. Lucas Motta, médico geriatra especialista em Alzheimer e demências.