Ebooks
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Materiais educativos elaborados pelo Dr. Lucas Motta para ajudar você e sua família a cuidar melhor da saúde.
Remédios que Idosos Deveriam Evitar
Do Dr. Lucas Motta (Geriatra): guia baseado nos Critérios de Beers 2023 com as 15 classes de medicamentos potencialmente inapropriados para quem tem 65+ — e as alternativas mais seguras para conversar com seu médico.
Vitaminas Naturais de A a Z
Do Dr. Lucas Motta (Geriatra): as vitaminas de A a Z, suas fontes naturais nos alimentos e receitas práticas para cuidar da saúde no dia a dia e economizar com suplementos.
Comida para o Cérebro
Guia prático do Dr. Lucas Motta (Geriatra) com a Dieta MIND adaptada ao Brasil. Mudanças moderadas na MIND já reduziram o risco de Alzheimer em 35%; com alta adesão, 53%.
Demência - A Prevenção Está em Suas Mãos
Um plano claro do Dr. Lucas Motta (Geriatra) para atuar nos 14 fatores de risco modificáveis e reduzir em até 45% os casos com rotinas simples por fase da vida.
Suspeita de Alzheimer ou demência? Não adie a avaliação.
Dê o primeiro passo para o cuidado especializado que você ou seu familiar merece. Estamos prontos para ajudar.